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講談社ＢＩＺ
アスカラシゴトガデキルトイワレルシンモクヒョウタッセイホウ
明日から「仕事ができる」と言われる新・目標達成法
著者：
小宮一慶
発行年月日：2008/04/16
サイズ：四六変型
ページ数：182
ISBN：978-4-06-282080-6
定価（税込）：1,365円
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内容紹介
なぜ皆、目標に到達できずに挫折するのか？
小さな習慣の積み重ねで、人は変われる
●月間目標を立てる●3年連用日記をつける●1年間左手首に輪ゴムをはめる●1次会には行くが、2次会には行かない●小さな約束ほど、きちんと書き留めておく●机の上をきれいにしすぎない……etc.
＜目標具体化力がつく＞
●長期的にやるべきことの範囲を知る
●「to do」リストの中身を会社に着く前に考える
●書くことをあらかた決めてから書き始める
●緊急度と重要度のマトリクスを作る
●高層マンションを見たら階数を数える
●月末には預金残高を確認する
＜時間管理力がつく＞
●休日は1時間だけ将来のために使う
●今の仕事関係の資格を取る
●ネットで検索した電車より1本早い電車に乗る
●ウィークデーに少しだけ「つなぎ」を入れておく
●調子の良い時間帯や状況を知る
●仕事を残ってやらずに持って帰る
＜仕事力がアップする＞
●必要なメールはその場で返信をする
●新聞を1面から読む
●7時前後か9時半頃の電車に乗る
●仕事に関係ない雑誌をつねに鞄に入れておく
●テレビのチャンネルを変えるときは飛ばさずに
●飛行機に乗ったら落語を聞く
＜人を動かす力がつく＞
●ニコニコしているといいことがある
●配偶者や恋人の髪形の変化に気づく
●座右の書を持ち、寝る前に少しずつ読む
●「自尊心」と「自負心」を持つ
●自分でコントロールできないことに悩まない
●ときには自分を甘やかす
……などなど、目標達成のための小さな行動習慣満載！
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